Energie & Vitalität
Mikronährstoffe liefern im Gegensatz zu Makronährstoffen zwar keine direkte Energie – Vitamine und Mineralstoffe sind aber wichtige Co-Faktoren bei der Energieproduktion. So sind beispielsweise Magnesium oder Vitamin C an der Funktion des Energiestoffwechsels beteiligt. Mehr lesen
Royal Vital Komplex
35,10 €*
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250 ml
Kryptosan Forte
50,50 €*
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180 Kapseln
Vitamin B12 MHA Formula
28,30 €*
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90 Kapseln
Vitamin B Komplex Pro
ab 22,10 €*
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60 Kapseln
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180 Kapseln
Vitamin B Komplex aktiviert
55,30 €*
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90 Kapseln
Coenzym Q10 - 100 mg
ab 25,60 €*
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30 Kapseln
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120 Kapseln
Co Q10 Ubiquinol flüssig
137,10 €*
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50 ml
L-Tyrosin Plus
0,00 €*
Rosenwurz Plus
ab 41,50 €*
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60 Kapseln
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120 Kapseln
Ashwagandha TriKomplex
39,70 €*
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90 Kapseln
Sport Basis
49,80 €*
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180 Kapseln
Multikomplex Frau
47,20 €*
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120 Kapseln
Vitamin C 225 Ester
52,80 €*
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180 Kapseln
Vitamin C 600 Ester
ab 32,90 €*
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600 Kapseln
Vitamin C 1000 4-fach Formel
35,60 €*
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90 Kapseln
Magnesium 8 Komplex
30,60 €*
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60 Kapseln
Eisengluconat Plus
30,80 €*
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90 Kapseln
Ginseng weiß
24,60 €*
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NADH Plus
ab 44,80 €*
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Aminosäuren Komplex
ab 40,00 €*
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180 Kapseln
Cordyceps
51,70 €*
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Maitake
45,70 €*
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Reishi-Extrakt
48,10 €*
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90 Kapseln
mykoStoffwechsel Drink
37,90 €*
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400 g
15%
mykoXpresso
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90 Gramm
Ständige Energielosigkeit – wieso?
Zu wenig Energie – das kann physische, aber auch psychische Ursachen haben. Manchmal auch beides. Wir fühlen uns dann müde, schlapp, wenig motiviert, manchmal sogar lethargisch. Schlechter Schlaf, seelische und körperliche Belastungssituationen oder schlechte Ernährung können mögliche Gründe dafür sein.
Kohlenhydrate, Proteine und Fette dienen dem Körper als Energielieferanten. Doch das funktioniert nur, wenn bestimmte Mikronährstoffe in ausreichender Form vorhanden sind. B-Vitamine und Mineralstoffe sind wichtige Co-Faktoren in der Energiegewinnung.
Mitochondrien – Kraftwerke der Zellen
Die Energiefabriken der Zellen, die Mitochondrien, bilden unter Mitwirkung von Enzymen Adenosintriphosphat (kurz ATP genannt) aus Sauerstoff und Glukose. Dieses Molekül wird von sämtlichen Muskeln und Organen im Körper als Energiequelle genutzt.
Coenzym Q10, auch Ubichinon genannt, kommt vor allem in den Mitochondrien vor, wird im Körper selbst gebildet, zum Teil aber auch über die Nahrung aufgenommen. Coenzym Q10 spielt eine Schlüsselrolle bei der Phosphorylierung der Atmungskette in den Mitochondrien. Q10 ist ebenfalls essentiell für die Synthese von ATP. Organe mit dem höchsten Energiebedarf, wie Herz, Leber und Lunge, weisen deshalb auch die höchste Q10-Konzentration auf. Besonders mit zunehmendem Alter nimmt der Coenzym-Q10-Spiegel ab.
Mikronährstoffe für den Energiestoffwechsel
- Thiamin
- Riboflavin
- Niacin
- Pantothensäure
- Vitamin B6
- Biotin
- Vitamin B12
- Biotin
- Vitamin C
- Magnesium
- Kupfer
- Mangan
